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辣椒的功效老人常吃这一物可以多活20年是

发布时间:2019-09-23 23:17:28

  辣椒是我们生活中常见的调味品之一,也是营养丰富的蔬菜之一,吃辣椒的好处很多,还有养生的功能,下面我们一起来了解下辣椒的功效 老人常吃这一物可以多活20年哦。

  1.健胃、助消化

  辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查,发现这些普遍喜食辣椒的省区,胃溃疡的发病率远低于其他省区。这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放,有利于促进胃黏膜的再生,维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡。

  2.预防胆结石

  常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石,已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒,对缓解病情有一定作用。

  辣椒的功效 老人常吃这一物可以多活20年

  3.改善心脏功能

  以辣椒为主要原料,配以大蒜、山楂的提取物及维生素E,制成保健品,食用后能改善心脏功能,促进血液循环。此外,常食辣椒可降低血脂,减少血栓形成,对心血管系统疾病有一定预防作用。

  4.降血糖

  牙买加的科学家通过实验证明,辣椒素能显著降低血糖水平。

  5.缓解皮肤疼痛

  研究发现,辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛。

  6.减肥

  辣椒含有一种成分,可以通过扩张血管,刺激体内生热系统,有效地燃烧体内的脂肪,加快新陈代谢,使体内的热量消耗速度加快,从而达到减肥的效果。

  辣椒的功效 老人常吃这一物可以多活20年

  7.防感冒

  辣味食物具有通利肺气、通达窍表、通顺血脉的三通作用。

  8.挡辐射

  红辣椒、黑胡椒、咖喱等香辛料,能够保护细胞的DNA免受辐射破坏,尤其是伽马射线。

  9.促进血液循环

  中医认为辛辣食物既能促进血液循环,又能增进脑细胞活性,有助延缓衰老,纾缓多种疾病。

  辣椒在我们生活中是非常受欢迎的食物,有辣味能增进食欲,上面我们了解了辣椒的功效 老人常吃这一物可以多活20年,想要长寿的朋友每天可以适当吃点辣椒哦。

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