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经常一个人吃饭竟然有危害 可惜很多人还不知道

发布时间:2019-06-03 17:52:51
经常一个人吃饭竟然有危害 可惜很多人还不知道 导语

张女士最近总是胃痛,略微吃多1点就觉得胃胀,吃了胃药也不见减缓。来到哈医大4院消化内科门诊,1查胃镜,竟然得了胃溃疡。张女士疑惑了,自己1向3餐及时,早饭也吃,自认为在饮食习惯上还是非常好的,为何会得胃病呢?

  张女士最近总是胃痛,略微吃多1点就觉得胃胀,吃了胃药也不见减缓。来到哈医大4院消化内科门诊,1查胃镜,竟然得了胃溃疡。张女士疑惑了,自己1向3餐及时,早饭也吃,自认为在饮食习惯上还是非常好的,为何会得胃病呢?我详细问诊后发现,原来张女士性情内向,且由于丈夫在国外读博士,终年独自1人吃饭。她得胃病主要是终年1个人吃饭酿成的。

  1家团圆享受晚饭,或与要好的朋友、情人1起进餐,气氛和谐,就可以具有轻松的心情,使消化更完全;独自1人吃饭,或在吃饭同时看报、想心事,就容易产生烦恼、焦虑、气愤等各种情绪,从而影响胃肠消化功能的运转。特别当1个人情绪紧张时,胃肠的血管会加重收缩,阻碍其活动,并抑制消化液的分泌,从而为胃病埋下隐患。

  胃壁上的黏膜会不断分泌粘液,以保护胃壁免于遭受胃液的腐蚀。情绪紧张时,通过胃壁的血管便会收缩,血液循环变慢,粘液的分泌也较慢,而胃液的分泌却并未减少,因此易致使胃壁穿透,造成胃溃疡。

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